30/3/2023 day1 15’ lower my breath, è molto più difficile con la mente piena che ho in questo periodo. Però sento la necessità, il beneficio e la bellezza della practice.
Oggi ho paura di farmi del male (come la volta dell’attacco di panico, ma più calmo e più duraturo) e di perdere i capelli (per lo stress delle audizioni!)
Affido, accolgo, accetto, prego, tanto. La mia nonna è con me. Io sono consapevole che ci sono tante persone che mi vogliono bene.