Timer 10 minuten
mn rustig ademen en gefocust op ontspannen; hele subtiele spannigen in mn gezicht; ook zogenaamde ontspannen blik spande ik aan! Het verschil tussen spanning en ontspanning is super subtiel, dit elke dag trainen!
Timer 10 minuten
mn rustig ademen en gefocust op ontspannen; hele subtiele spannigen in mn gezicht; ook zogenaamde ontspannen blik spande ik aan! Het verschil tussen spanning en ontspanning is super subtiel, dit elke dag trainen!